jueves, octubre 28, 2021
Recomendaciones ergonómicas

Recomendaciones ergonómicas

Adapta tu entorno con un diseño pensado! Sigue las recomendaciones ergonómicas que te ayudarán a mejorar tu rendimiento y comodidad. Aplicar criterios ergonómicos en el diseño de objetos o espacios garantiza condiciones confortables que previenen la aparición de problemas de salud. Adapta tu entorno con criterio,

Si estás buscando una mesa de oficina y no sabes qué características debes tener en cuenta, esto te va a interesar. Conoce las características ergonómicas de una mesa de oficina que contribuyen al confort y a la adopción de posturas saludables. Características de una mesa de oficina 1. Mesa regulable en altura o de altura fija Llega la primera decisión, regulable en altura...

Si quieres que tus ojos trabajen de forma eficiente, esta entrada te va a gustar. La pantalla inclinada o vertical, tú que crees. Para garantizar el confort visual durante el uso del ordenador hay que tener en cuenta la inclinación de la pantalla. Mirar la pantalla con la inclinación adecuada mejora el rendimiento del ojo y previene la fatiga visual. Como paso...

El aire de tu casa... ¿es saludable?. Depende, ¿cuánto ventilas? La falta de ventilación hace que el aire que respiramos no se renueve y su calidad empeore. Cuando el aire no se renueva, los niveles de oxígeno (O2) bajan y los de dióxido de carbono (CO2) suben. Además, en casa convivimos con cientos de contaminantes químicos y biológicos generados, entre otros, por las propias personas, elementos constructivos, mobiliario,...

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la exposición continuada a un nivel de ruido elevado supone una pérdida auditiva irreversible. Parte importante de la exposición al ruido se produce en el hogar: TV, música, electrodomésticos... Si lo que queremos es garantizar un ambiente acústico seguro y confortable, la solución pasa por saber medir el ruido y respetar los límites. Diferencia entre ruido y sonido La diferencia...

Asientos alternativos
Uno de los principales problemas asociado a la realización de tareas en posición de sentado es el estatismo postural. Tratando de dar solución a esta situación, durante los últimos años, el mercado ha ideado asientos alternativos a las sillas ergonómicas tradicionales, como las pelotas de fitness o los asientos de apoyo de las rodillas (kneeling chairs). Debido a la gran controversia...

Sentarse bien es un aspecto fundamental para prevenir el deterioro progresivo de la espalda y evitar alteraciones y lesiones que pueden causar dolor y llegar a ser invalidantes. El dolor de espalda se ha convertido en uno de los principales motivos de consulta médica. Se estima que aproximadamente el 80% de las personas...

EL CONSEJO + POPULAR

¿Silla ergonómica? Una silla ergonómica es aquella que puede ser regulada en función de las características de la persona, tiene un diseño que se adapta a las formas del...

EL PRODUCTO + POPULAR

Ergonomía y diseño en uno. El sculpt ergonomic desktop es el teclado ergonómico Microsoft que ha sido diseñado teniendo en cuenta los principales riesgos ergonómicos que pueden...

LOS MEJORES JUGUETES

Si quieres comprar un juguete que estimule a tu hij@ y fomente su aprendizaje, esta entrada te puede interesar. El objetivo es encontrar los mejores...