Los juguetes tradicionales mejoran la habilidad lingüística
La estimulación del lenguaje a edades tempranas juega un papel fundamental en el desarrollo cognitivo y aprendizaje del niño. La cantidad y calidad del lenguaje...
¿Cómo afectan las chanclas al andar?
Investigadores de la Universidad de Auburn (Alabama) han estudiado los efectos del uso de chanclas al caminar. En el el estudio se realizaron pruebas biomecánicas haciendo caminar...
Trabajar en exceso no es saludable
Según un estudio publicado por la revista médica británica The Lancet, el riesgo de sufrir una cardiopatía coronaria o un ictus se incrementa en...
Correr moderadamente favorece la longevidad
Según un estudio publicado en la Journal of the American College of Cardiology, correr moderadamente favorece la longevidad. Como reconoce el estudio, el riesgo de muerte es...
Frena el envejecimiento cerebral
Son muchos los beneficios asociados al ejercicio físico. Éste juega un papel fundamental en la prevención de numerosas enfermedades y contribuye a la salud...
Andar, la mejor medicina
Al alcance de cualquier persona y con importantes beneficios para la salud, andar ha sido reconocido como una forma de ejercicio moderado que fortalece...
Hacer ejercicio ¿de día o de noche?
¿Te has preguntado alguna vez cuándo es mejor hacer ejercicio? ¿Existen diferencias entre hacer ejercicio de día o de noche?
La respuesta a estas preguntas...
Sudar durante el ejercicio es saludable
La mayoría relacionamos sudar durante el ejercicio con esfuerzo, y no vamos desencaminados. Prueba de ello son las frases: "sin sudor, no hay gloria"...
Medias de compresión deportivas
¿Cómo funcionan las medias de compresión deportivas?
Tal y como su nombre indica, las medias compresivas ejercen una compresión sobre los músculos facilitando que éstos bombeen...
Beneficios de la música durante el ejercicio
Diferentes estudios afirman que la música influye de forma significativa en nuestra mente, motivándonos y haciendo más soportable el sufrimiento. A la hora de practicar deporte las personas...